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夏天做一道解暑的清蒸菜味道清淡鲜美最适合老人和孩子

发布时间:2024-04-12 15:21:19    浏览:

  我正在夏季的时刻做菜的规则即是必定要解暑,况且要白叟孩子都适合食用,正好这日要教给大众的这道清蒸菜知足了上面的这两个条款,我向大众要点推举一下!

  这道清蒸菜的名字略微有些长,叫做清蒸蒜蓉粉丝丝瓜。这道菜的名字曾经把这道菜的一起主料都囊括进来了,主料是蒜蓉、丝瓜和极细的粉丝。

  粉丝用热水先泡着,丝瓜切成五厘米的小段,大蒜拍碎了自此再剁成蒜泥,如许这道菜的主料就盘算齐了。粉丝要泡约略20分钟支配,捞出来自此要把水分控明净,水分干了自此铺正在盘子上,把丝瓜铺正在粉丝上面。

  起锅烧油,把蒜蓉放正在锅里炒香,然后让入少少生抽和盐,等盐熔解自此把汤汁浇到丝瓜和粉丝上。这个时刻就能够上锅蒸了,蒸6分钟就能够从锅里拿出来了,结果再撒上少少蒸鱼豉油就能够吃了!

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