跟着温度逐步升高，饮食上也需注视众调解，避免过众摄入大鱼大肉等油腻食品，妥贴众食用甘味食品，如：红枣、红薯、山药、银耳、蜂蜜等。也需众食用季候鲜菜，进步自己免疫力，裁汰春困等情状。

　　即日，豆果美食达人@宝宝辅食微教室 教专家做红薯山药千层，山药和红薯都对巩固免疫力有肯定的助助，况且红薯中富含大批的伙食纤维，对便秘也有肯定的缓解效率，两者都很适合春天食用。修制成千层后，无论是行为宝宝的小零食依旧行为大人的下昼茶都是一个不错的抉择。

　　1。气候变热，加了鸡蛋的食品更容易变质，倡议妈妈们给宝宝现做现吃哦~2。借使宝宝对蛋清过敏的话，能够用两个蛋黄取代。

　　网红点心那么众，最令人爱好的还得是这“春味”茶点！茶香怡人，层层起酥！返回搜狐，查看更众